Als erste Kort.X-Trainerin in Kärnten freue ich mich darauf, mit euch zu arbeiten.

Der Name Kort.X® leitet sich von „Kortex“ (lateinische Bezeichnung der Großhirnrinde) ab. Der Kortex ist jener Teil des Gehirns, in dem das Langzeitgedächtnis verankert ist. Hier wird alles, was wir an Fähigkeiten und Wissen besitzen in Form von Nervenverbindungen abgespeichert. Areale, die oft benutzt werden, verdichten sich und werden stärker; Bereiche, die man nur selten benützt, liegen brach und „verwildern“.

Ähnlich einem Muskel verändert sich das System in unserem Kopf ständig und passt sich an Reize und Herausforderungen an. Das Kort.X® Training nutzt diesen Effekt und aktiviert gezielt Nervenleitbahnen. Dadurch können neue Synapsen aufgebaut und eine nachhaltige Effizienzsteigerung im Gehirn erreicht werden.

Kort.X® ist ein wissenschaftlich fundiertes Konzentrationstraining, das die geistige und körperliche Leistungsfähigkeit steigert.

  • Koordinationsübungen
  • Kognitive Aufgaben
  • Herz-Kreislauf-Aktivierung

Kort.X® ist ein Mix aus abwechslungsreichen Bewegungsvariationen und geistigen Herausforderungen, der dich überraschen, begeistern und zum Lachen bringen wird.

Die Wirkung von Kort.X® ist wissenschaftlich belegt:

  • Konzentration steigern
  • Denkleistung erhöhen
  • ​Bewegungskontrolle optimieren
  • Schneller reagieren
  • Leistungsfähigkeit ausbauen

Den Alltag vergessen.
Herzhaft lachen und gemeinsam Spaß erleben.
Etwas für DICH, deinen Körper und deinen Geist.

Mehr Informationen finden Sie hier oder direkt bei mir. Ich freue mich auf Ihre Kontaktaufnahme.

Quelle: https://www.kortx.info/info