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Yoga bedeutet für mich
  • die eigene Mitte finden
  • die Reise in/durch den eigenen Körper
  • sich erlauben, Gefühle und Emotionen zuzulassen
  • sich spüren zu dürfen
Kinder und Yoga – im Einklang mit der Natur

Da ich selbst sehr gerne in der Natur unterwegs bin und ich dort neue Kraft schöpfe, möchte ich den Kindern Yoga im Einklang mit der Natur näher bringen:

  • Im Wald kann ich mich erholen und die Alltagslast hinter mir lassen
  • Die Berge sind ein Zeichen für Stärke und Unendlichkeit
  • Das Wasser ist der Quell des Lebens
  • Die Sonne gibt mir Energie
  • Die Erde ist ein Material für Beständigkeit
  • Die Tiere sind ein wichtiger Bestandteil der Natur
  • Die Kinder sind unsere Zukunft

Aus der Kombination zwischen Natur und Tiere können wir Menschen viel lernen und empfangen. Aber wir dürfen dabei nicht vergessen, dass man nicht nur nehmen, sondern auch etwas zurückgeben sollte.

Ein wichtiger Mensch in meinem Leben hat immer wieder gesagt: „So wie der Mensch mit den Tieren umgeht, so geht er auch mit den Menschen um.“

Das ist auch meine Botschaft an die Kinder, mit denen ich täglich in meinem Beruf zusammen bin. Behutsam und achtsam mit sich, den Mitmenschen und der Umwelt umgehen. Dies wird ein wichtiger Bestandteil meiner Yoga Einheiten mit den Kindern sein. Daraus kann man so viel Gutes und Wertvolles empfangen und auch weitergeben.

Wenn Sie mehr zu meiner Arbeit bzw. zukünftigen Kinderyoga-Einheiten erfahren möchten, nehmen Sie gerne Kontakt mit mir auf oder besuchen Sie den Aktivitätenkalender – vielleicht ist bereits was für Ihr Kind dabei.